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Krafttraining im Wandel der Zeit!

Keine Angst, dass Sie sich demnächst vor lauter Muskelbergen nicht mehr bewegen können. Viele Abnehmwillige führen ihr Training stundenlang auf dem Crosstrainer oder anderen Cardiogeräten durch und wundern sich, dass wenig bis nichts passiert. Heute weiß man: Die Muskulatur ist der Schlüssel. Unsere Muskulatur stärkt den Rücken, sie unterstützt uns bei jeder Bewegung und strafft die Haut. Vor allem aber verbraucht sie in jedem Moment des Tages Energie.

Aus all diesen Gründen nimmt das Krafttraining im Highlight einen besonderen Stellenwert ein. Und das Beste dabei ist: Mit nur wenig Aufwand können Sie eine Menge erreichen. Speziell für alle Einsteiger hat sich das Krafttraining im MILON-Zirkel bewährt. Hier geht’s nicht nur schnell, sondern auch komfortabel und hocheffektiv.

Folgende Krafttrainingsbereiche und Konzepte können Sie bei uns nutzen:

  • MILON®-Kraft-Zirkel
  • MILON®-Ausdauer-Zirkel
  • Functional Trainingsbereich
  • Gerätepark für Maschinen- und Kabelzugtraining
  • Freihantelbereich mit Lang- und Kurzhanteln