GESUNDHEIT

DURCH FITNESS ZU
MEHR LEBENSQUALITÄT

MIT ABWECHSLUNG UND VIEL SPAß
IN EIN GESUNDES LEBEN

Ganz gleich ob im Beruf oder Zuhause, unser Alltag hält täglich neue Herausforderungen für uns bereit. Um diese erfolgreich meistern zu können ist neben der körperlichen auch die mentale Gesundheit entscheidend. Denn was in jungen Jahren spielend leicht von der Hand geht wird mit zunehmendem Alter oft deutlich beschwerlicher. Aus diesem Grund gilt es eben jene Gesundheit nicht nur zu fördern sondern sie auch zu konservieren,

Durch zielgerichtetes Fitnesstraining steigerst du nicht nur deine Leistungsfähigkeit sondern kannst dabei auch den Stress des Alltags hinter dir lassen.

Genau hier setzen wir in der Betreuung an.

„Mit der Gesundheit ist es wie mit dem Salz: Man merkt erst, wenn es fehlt“

Deine Vorteile auf einen Blick

GESCHULTES PERSONAL

GESCHULTES PERSONAL

Die Betreuung unserer Mitglieder ist für uns Ehrensache. Das gesamte Highlight Team lebt diesen Berufskodex. Unsere Trainer sind bereits seit vielen Jahren in unserem Unternehmen tätig und aufgrund ihrer Ausbildung und Weiterbildungen fachlich top geschult! Sie sind jederzeit für dich ansprechbar und haben für jedes Anliegen eine Lösung parat.

MODERNSTES TRAINING

MODERNSTES TRAINING

Wir nehmen immer wieder Anpassungen in unserem Gerätepark vor und lassen unsere Trainer und Instruktoren regelmäßig fortbilden, um dein Training so effektiv wie möglich zu gestalten.

WELLNESS

WELLNESS

In unserem einladendem Wellness- und Saunabereich kannst du nach dem Training optimal entspannen oder auch einfach nur einen Wellness-Tag einlegen. Schau dir unsere Bilder an – du wirst begeistert sein.


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BETREUUNG

Gemeinsam zum Erfolg

Unser Team aus Sport-, Gymnastik und Rehatrainern sowie ausgebildeten Sportwissenschaftlern erstellt gemeinsam mit dir ein individuell auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnittenes Trainingskonzept.

Dabei achten wir stets darauf, dass dieses nicht nur in Sachen Abwechslung, Frequenz und Intensität zu dir passt, sondern sich auch nahtlos in deinen Alltag integrieren lässt.

So steht einem perfekten Start nichts mehr im Wege.

  • Erstellung eines Individuellen Trainingsplans
  • Professionelle Unterweisung
  • Trainingsbegleitende Betreuung
  • Speziell ausgebildetes Fachpersonal
  • Langjährige Erfahrung in der Gesundheitsbetreuung
  • Ernährungstipps
Unser Trainerteam


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AUSDAUER & KRAFT

Damit dir nie die Puste ausgeht

Ausdauer und Kraft bilden die Basis für unsere physische Leistungsfähigkeit. Durch sie ist es uns möglich, körperliche Höchstleistungen zu erbringen und diese auch längere Zeit durchzuhalten.

Durch das richtige Verhältnis zwischen Kraft und Ausdauer bist du bestens gewappnet für alle Aufgaben die dein Alltag für dich bereit hält und kannst aktiv am Leben teilnehmen.

Bei uns findest du alles was du dazu benötigst.

  • Modernstes, elektronisch gesteuertes Training im:
    • MILON®-Kraft-Zirkel
    • MILON®-Ausdauer-Zirkel
  • Große Auswahl an Ausdauergeräten
  • Freihantelbereich mit Lang- und Kurzhanteln
  • Gerätepark für Maschinen- und Kabelzugtraining
  • Ein breites Kursangebot für jedes Trainingsniveau
Eindrücke aus dem Studio


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BEWEGLICHKEIT

Mach dir das Leben leichter

Die Beweglichkeit ist einer der wichtigsten Faktoren für unser Wohlbefinden. Sie verschafft uns nicht nur ein gutes Körpergefühl, sondern dient auch effektiv der Prävention von Schmerzen aller Art.

Leider wird die Bedeutung der Beweglichkeit häufig unterschätzt und wir merken erst, dass sie fehlt, sobald körperliche Einschränkungen spürbar sind. Zusätzlich begünstigt wird dies oft durch den beruflichen Alltag in vorwiegend sitzenden Tätigkeiten.

Aus diesem Grund ist es wichtig bereits präventiv tätig zu werden und bei ersten Anzeichen von Beschwerden, diesen gleich entgegenzuwirken.

Wir bieten dir hierzu folgende Möglichkeiten:

  • Functional Bereich
  • Dehngeräte von fle-xx
  • Yoga, Pilates und viele weitere Kurse
Eindrücke aus dem Studio


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KURSE

Motivation und gute Laune

Motivation spielt beim Fitnesstraining eine ganz entscheidende Rolle. Diese gilt es hoch zu halten und am Ball zu bleiben.

Bei unseren mehr als 70 Wochenkursen ist für jeden etwas dabei. Egal ob Anfänger oder Fitness-Ass, ob Power-Workout beim Indoor-Cycling oder Abschalten beim Yoga, unsere ausgebildeten Trainer holen das Beste aus dir heraus.

Durch die familiäre Atmosphäre und die festen Termine entsteht dabei eine tolle Gruppendynamik die dich noch weiter vorantreibt.

Zum Kursplan

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Deine Ansprechpartner

Enrico

Rehatrainer

Martin

Gesundheitstrainer

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