Dein Motiv, Dein Ziel

GESUNDHEIT

DURCH FITNESS ZU MEHR LEBENSQUALITÄT.

Erfahre Gesundheit mit unserem ganzheitlichen Konzept aus gezieltem Fitnesstraining und wohltuender Entspannung.

Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts

Deine Vorteile auf einen Blick

Geschultes Personal

Unsere qualifizierten Trainer entwickeln einen individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsplan. Aufgrund ihrer Aus- und Weiterbildungen sind sie fachlich top geschult und stehen bei Rückfragen jederzeit gerne zur Verfügung

Wellness

Ein zu hohes Maß an Stress kann zu einer Sensibilisierung des Nervensystems führen und dadurch die Schmerzempfindlichkeit erhöhen. Unser einzigartiger Wellness- und Saunabereichs bietet dir optimale Voraussetzungen zum Abschalten und Relaxen.

Gemeinschaft

Sowohl Mitarbeiter als auch Mitglieder erleben eine unschlagbare Gemeinschaft in unserer HIGHLIGHT-Fitness-Familie.

Gesundheit

Unterstützung – Gemeinsam zum Erfolg

Unser Team aus Fitness- und Reha-Trainern erstellt gemeinsam mit Dir ein individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnittenes Trainingskonzept.

Dabei achten wir stets darauf, dass dieses nicht nur in Sachen Abwechslung, Frequenz und Intensität zu Dir passt, sondern sich auch nahtlos in Deinen Alltag integrieren lässt.

Darauf darfst Du Dich bei uns freuen:

  • individueller Trainingsplan
  • professionelle Unterweisung
  • speziell ausgebildetes Fachpersonal
  • langjährige Erfahrung in der Gesundheitsbetreuung
  • Ernährungstipps
Gesundheit

Ausdauer & Kraft – Damit Dir nie die Puste ausgeht

Ausdauer und Kraft bilden die Basis für unsere physische Leistungsfähigkeit. Durch sie ist es uns möglich, körperliche Höchstleistungen zu erbringen und diese auch längere Zeit durchzuhalten.

Mit einer soliden Grundlage von Kraft und Ausdauer bist Du bestens gewappnet für alle Aufgaben, die Dein Alltag für dich bereithält. Einer aktiven Teilnahme am Leben steht somit nichts mehr im Wege.

Zum Erreichen dieses Zieles bieten wir Dir optimale Voraussetzungen.

  • modernstes, elektronisch gesteuertes Training im MILON®-Ausdauer-Zirkel
  • große Auswahl an Cardiogeräten
  • Freihantelbereich mit Lang- und Kurzhanteln
  • Gerätepark für Maschinen- und Kabelzugtraining
  • Functional Bereich
Gesundheit

Beweglichkeit – Mit mehr Leichtigkeit durchs Leben

Beweglichkeit ist einer der wichtigsten Faktoren für unser Wohlbefinden. Sie verschafft uns nicht nur ein gutes Körpergefühl, sondern dient auch effektiv der Prävention von Schmerzen aller Art.

Leider wird die Beweglichkeit häufig unterschätzt und wir merken erst, dass sie fehlt, sobald körperliche Einschränkungen spürbar sind. 

Ein monotoner beruflicher Alltag, den man vorwiegend im Sitzen verbringt, begünstigt diese Abwärtsspirale zusätzlich.

Aus diesem Grund ist es wichtig bereits präventiv tätig zu werden.

Wir bieten Dir hierzu folgende Möglichkeiten:

  • Dehngeräte von fle-xx
  • EGYM
  • Blackroll
  • Vielzahl an Fitness Tools
Gesundheit

Kurse – Motivation, Gemeinschaft und gute Laune

Bei unseren mehr als 45 Wochenkursen ist für jeden etwas dabei. Egal ob Anfänger oder Fitness-Ass, ob Power-Workout beim Indoor-Cycling oder Abschalten beim Yoga, unsere ausgebildeten Trainer holen das Beste aus Dir heraus.

Die familiäre Atmosphäre in Verbindung mit einer regelmäßigen Kursteilnahme lässt eine großartige Gruppendynamik entstehen, die Dich weiter vorantreibt.

Deine Ansprechpartner

Verena Heffner

Kursleiterin / Kurstrainerin

Hilde Schaub

Sport- und Gymnastiklehrerin / Kurstrainerin