Functional

Hier kommt jeder ambitionierte Sportler an seine Grenzen. Aber auch für alle Büroathleten ist dieser Kurs der Schlüssel, um gesunde natürliche Bewegungen bewusst ausführen zu können und seine Leistungsbereitschaft in jedem Bereich ordentlich zu steigern. Von Köper-Bewusstseins-Übungen bis hin zum Training mit richtig großen Gewichten kommt hier alles dran. 

Trainer/in: Philipp Wassmuth

EINSTEIGER