Qi Gong

Neue Energie zuführen, verbrauchte Energie abführen, den Focus auf den Atem legen, Gedankenleere trainieren. Mit jahrtausendealter Technik Ruhe, Gelassenheit, Kraft und Entspannung finden. Eine Stunde Energiearbeit, die sowohl mental als auch körperlich herausfordernd ist.

Trainer/in: Joerg Steinmann

Einsteiger und Fortgeschrittene