Step-Aerobic

In der Stepstunde wird eine Choreografie zu cooler Musik auf dem Stepper aufgebaut. Jede Choreografie begleitet uns für drei Woche. Der Spaß steht im Vordergrund. Ebenso steigert dieses Training die Koordination, Kondition und fördert den Aufbau der Bein- und Gesäßmuskulatur.

Trainer/in: Hilde Schaub, Sabrina Lott

EXPERTE