Dein Motiv, Dein Ziel
MUSKELAUFBAU
MIT SYSTEM UND DISZIPLIN ZUR MAXIMALEN STÄRKE.
Egal ob Anfänger oder erfahrener Bodybuilder, bei uns findest Du die idealen Voraussetzungen für Dein Training.
Deine Vorteile auf einen Blick
Optimale Voraussetzungen
Um Dein Training so effektiv wie möglich zu gestalten, finden regelmäßig Anpassungen unseres Geräteparks, sowie Weiterbildungen unserer Trainer statt.
Regeneration
Nach einem anstrengenden Workout kannst Du in unserem einladenden Wellness- und Saunabereich wunderbar regenerieren und neue Kraft tanken.
Gemeinschaft
Sowohl Mitarbeiter als auch Mitglieder erleben eine unschlagbare Gemeinschaft in unserer HIGHLIGHT-Fitness-Familie.
Gerätepark – Stärke jede Körperpartie
Unsere breite Auswahl an Trainingsgeräten bietet Dir optimale Voraussetzungen für Dein individuelles Muskelaufbautraining.
Im Speziellen bei Einsteigern hat sich das komfortable und hocheffiziente Krafttraining im Milon®-Zirkel bewährt.
Unser Hammer Strength Park stellt für jeden ein HIGHLIGHT dar. Hier findest Du die Möglichkeit die gewünschten Muskelgruppen gezielt zu trainieren. Probiere es aus, Du wirst begeistert sein.
Unter anderem findest Du bei uns:
- Hammer Strength Geräte
- Milon®-Kraft-Geräte
- Milon®-Kraft-Ausdauer-Zirkel
- LifeFitness Kabelzugtürme
Freies Training – Der Klassiker
Der Freihantelbereich ist der absolute Klassiker des Krafttrainings und darf natürlich auch bei uns nicht fehlen. Durch die Auswahl des richtigen Gewichts und der entsprechenden Übung ist es möglich selbst kleinste Muskelgruppen gezielt zu trainieren. Diese speziellen Reize ermöglichen es Dir Fehlhaltungen auszugleichen und Deinen Körper zu definieren. Das alles macht das Hanteltraining zu einer der effektivsten Trainingsmethoden für den Muskelaufbau.
Das erwartet Dich bei uns:
- großer Lang- und Kurzhantelbereich
- Functional Trainingsbereich
- professionelle Anleitung durch speziell ausgebildete Trainer
- ungezwungene Atmosphäre in familiärem Ambiente
Unterstützung – Wir sind an Deiner Seite
Wir bieten Dir maßgeschneiderte Trainingskonzepte für einen effektiven Muskelaufbau. Unser Team aus erfahrenen und zertifizierten Fitnesstrainern arbeitet eng mit Dir zusammen, um einen individuell auf Dich und Deine Ziele abgestimmten Trainingsplan zu erstellen.
Mit unserem ganzheitlichen Ansatz stellen wir sicher, dass Dein Trainingsprogramm nicht nur abwechslungsreich und intensiv, sondern auch alltagstauglich ist. Durch unsere langjährige Erfahrung wissen wir, dass ein gut strukturiertes Training mehr ist als nur die Summe der einzelnen Übungen – es ist ein harmonisches Zusammenspiel von Abwechslung, Frequenz und Intensität.
Unser Muskelaufbau-Konzept
- individuelle Trainingspläne: Wir entwickeln gemeinsam mit Dir ein Trainingsprogramm, das genau auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.
- professionelle Unterweisung: Unser qualifiziertes Fachpersonal zeigt Dir, wie Du die Übungen korrekt ausführst, um maximale Ergebnisse zu erzielen und Verletzungen zu vermeiden.
- begleitende Betreuung: Wir stehen Dir während des gesamten Trainingsprozesses mit Rat und Tat zur Seite – vom ersten Beratungsgespräch bis zur regelmäßigen Anpassung Deines Plans.
- langjährige Erfahrung: Unsere Expertise basiert auf jahrelanger Erfahrung in der Gesundheits- und Trainingsbetreuung.
- praktische Tipps: Du erhältst wertvolle Ratschläge zur korrekten Ausführung und Gestaltung Deines Trainings, damit Du effizient und sicher trainierst.
Deine Ansprechpartner
Philipp Wassmuth
Studioleitung
Sven Bruder
B.A. Fitnessökonomie